Persoonlijke steun en coaching bij verlies

Na het afscheid van een dierbare verandert je leven voorgoed. Vaak komt pas ná de uitvaart het besef en de leegte echt binnen. Je omgeving gaat weer door, maar jij blijft achter met verdriet, gemis en vragen. Het kan dan fijn zijn om steun te krijgen van iemand die luistert, begrijpt en je helpt stap voor stap verder te gaan. Bijzonder Vaarwel biedt individuele begeleiding aan nabestaanden. Samen kijken we hoe jij je rouw kunt dragen en je leven opnieuw vorm kunt geven, op een manier die bij jou past.

Of je nu net iemand verloren hebt of al langer worstelt met je verdriet: het is nooit te laat om hulp te zoeken. Rouwbegeleiding kan je helpen om grip te krijgen op emoties, weer vertrouwen te vinden in de toekomst en stap voor stap balans terug te brengen in je dagelijks leven.

Wat is rouwbegeleiding?

Iedereen rouwt anders. Voor de één is het vooral verdriet, voor de ander juist boosheid, onrust of een gevoel van leegte. Soms lukt het om steun te vinden bij familie en vrienden, maar het kan ook helpen om met een onafhankelijk iemand te praten.

Individuele rouwbegeleiding, of ook wel rouwcoaching, is geen therapie in medische zin, maar een vorm van begeleiding waarin jouw verhaal centraal staat. we bieden je een veilige ruimte om gevoelens te uiten, stil te staan bij het verlies en helpen jou ontdekken hoe je stap voor stap weer kracht kunt vinden.

Waarom rouwbegeleiding bij Bijzonder Vaarwel?

Als uitvaartondernemer zijn wij betrokken bij de familie in een periode die veel kwetsbaarheid en verdriet kent. In deze tijd staan we dichtbij, we werken nauw samen, horen de verhalen en begeleiden de nabestaanden zo goed mogelijk naar de laatste dag toe, de dag van het afscheid. We hebben al een relatie met elkaar opgebouwd. Dat maakt de stap naar begeleiding vaak laagdrempelig: een vertrouwd gezicht in een moeilijke tijd.

Daarnaast bieden wij:

Maatwerk – ieder traject is anders, want ieder rouwproces en mens is uniek. Jij geeft aan waar jouw behoefte ligt. In een intakegesprek bespreken we wat jij nodig hebt. Vervolgens maken we samen afspraken over hoe we daar invulling aan gaan geven. We werken niet met protocollen.

Flexibiliteit – gesprekken kunnen bij jou thuis, online of op een neutrale locatie plaatsvinden. Daar waar jij je prettig voelt. Sommige vinden het fijn om een gesprek te combineren met een wandeling. Energie stroomt en het hoofd wordt leeg, geeft rust en biedt overzicht.

Hoe werkt rouwbegeleiding in de praktijk?

We starten altijd met een intake, een vrijblijvend gesprek, van ongeveer een half uur. In dat gesprek vertel je wat er speelt en kun je ervaren of de stijl van coachen bij jou past. Daarna kun je kiezen voor losse gesprekken of een traject van meerdere sessies. 

De locatie waar we afspreken is altijd in overleg. afhankelijk van jouw wensen, spreken we af bij jou thuis of op een neutrale locatie. 

Een gesprek duurt ongeveer een uur. Soms is één gesprek voldoende om helderheid en steun te ervaren, maar vaak helpt een reeks van drie tot vijf sessies om meer rust en richting te vinden.

Tarieven

Kennismakingsgesprek (~40 minuten): kosteloos
Los gesprek (~60 minuten): €80
Kort traject (3 gesprekken): €220
Langer traject (5 gesprekken): €365

Alle bedragen zijn inclusief btw en reiskosten binnen 15 km rond Rotterdam. Voor verdere afstanden kan een kleine reiskostenvergoeding gelden.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen rouwcoaching en therapie?

Rouwcoaching, of ook wel rouwbegeleiding, is gericht op steun, luisteren en begeleiden in het dagelijks omgaan met verlies. Het is laagdrempelig en praktisch. Therapie daarentegen wordt vaak geboden door een psycholoog of therapeut en richt zich op zwaardere of langdurige psychische klachten. Ondanks de status als basispsycholoog bieden wij geen therapie. Als blijkt dat professionele therapie beter past, dan zullen wij dit altijd aangeven en bijvoorbeeld doorverwijzen naar een huisarts.

Voor wie is rouwbegeleiding bedoeld?

Rouwbegeleiding is er voor iedereen die een verlies heeft meegemaakt en merkt dat dit invloed heeft op zijn of haar dagelijks leven. Dat kan een recent overlijden zijn, maar ook een verlies dat al langer geleden is. Ook kinderen of jongeren kunnen baat hebben bij een vorm van rouwbegeleiding. Bijzonder Vaarwel richt zich op dit moment alleen maar op volwassenen.

Hoeveel gesprekken heb ik meestal nodig?

Dat verschilt per persoon. Soms is één gesprek voldoende om weer verder te kunnen, maar vaak helpt een traject van drie tot vijf sessies om meer rust en grip te krijgen. Samen bekijken we wat voor jou passend is.

Wordt rouwbegeleiding vergoed door de zorgverzekering?

Rouwbegeleiding valt meestal niet onder de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden (gedeeltelijk) coaching of counseling. Informeer hiervoor bij je zorgverzekeraar.

Kan ik ook bij Bijzonder Vaarwel terecht als jullie niet de uitvaart hebben verzorgd?

Jazeker. Iedereen die behoefte heeft aan begeleiding bij rouw is welkom.